こんばんはたかしです 最近、夜ご飯はおかずのみを食べて、大好きなお米は控えています 少し、ダイエットをしないとやばいんです お客様からも、 「太った？」 こんな言葉がしょっちゅうです 着やせするほうなのですが、それでもカ … 続きを読む ダイエット